《 市場熱話 │逾 174 萬打工仔受精神困擾 宜倡職場精神健康支援 》

根據香港民意研究公布的最新調查結果，發現約 35% 打工仔在工作上感到精神困擾，主要原因不外乎工作量過大及工作不能出錯所引致，亦有超過 22% 受訪者因擔心被解僱或公司結業而感到壓力，推算全港有約174萬名打工仔受不同程度的精神困擾。公司管理層在改善職場精神健康擔任的角色尤其重要，可考慮推行一系列措施，為員工潛在的職場精神健康提出適當支援。

 

1. 多加認同、讚賞員工 促進精神健康

疫情帶來種種的壓力，公司管理層應主動關心員工需要，例如他們有否面對身心病患、家庭、經濟和社交壓力等。同時亦鼓勵員工坦誠分享問題或困難，有需要時向上司求助。工作上也可多加以認同、讚賞和獎勵積極盡責的同事，以促進雙方關係及提升員工滿足感。

 

2. 定期提供精神健康資訊 及早處理問題

公司定期提供資訊，讓員工認識常見的情緒或精神健康問題：如失眠、焦慮或抑鬱等，有助提升自我意識，當情緒出現警號時，能及早辯識及處理。而且，亦可發出清楚指引讓員工了解公司內部和外界的精神健康支援服務，例如支援熱線和其他求助渠道，令員工可盡早得到協助，有助預防及治療。

 

3. 組織活動和聚會助放鬆心情

上司宜多觀察員工情緒，適當時候為他們提供諮詢或輔導工作，甚至組織不同類型活動和聚會，鼓勵員工透過活動放鬆心情，排解負面情緒，保持積極心態面對工作。

 

員工的精神健康是每間公司最重視的一環，員工精神健康欠佳，長遠影響工作表現，對公司百害而無一利。因此企業應多投放資源於職場精神健康支援上，如安排有相關學歷員工報讀心理輔導課程，有助員工自身和協助內部職員身心發展。