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你是I人定E人? 了解你的MBTI提升個人學習效率

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MBTI (Myers – Briggs Type Indicator)又稱「16型人格測驗」,近年取代了星座、血型,成為韓國新世代自我介紹時最常用的破冰話題。他們會以MBTI類型來交朋友、找另一半或職業配對,企業也會以此作為招聘人才的其中一個準則。大家有沒有做過這個測驗?

原來,我們也可以透過MBTI了解適合自己的學習方法,提升效率。

MBTI的4大個性指標:

  1. 產生能量的方式(E / I):外向型(Extraversion)、內向型(Introversion)
  2. 思維模式(S / N):實感型(Sensing)、直覺型(Intuition)
  3. 做決策的依據(T / F):理性型(Thinking)、感性型(Feeling)
  4. 生活的反應態度(J / P):判斷型(Judging)與彈性型(Perceiving)

外向型E型人:

E型人比較專注在外,通常都是因為從小便比較願意跟人互動,長久練習讓他們長大後擅長與人溝通。

  • 適合學習方式︰小組討論、Group Project

獨自閱讀和研究的學習方式會讓你感到沉悶,而且時間愈長,學習成效愈低。E型人需要學習同伴,如小組討論、做Group Project等,能讓你有說出來幫助弄清楚學習概念及建構新想法的對象,令學習事半功倍。

內向型I型人:

I 型人更專注於內在世界,有時就算處在很多人的環境裡,都能將外界「靜音」讓自己活在自己的世界。但可能因為比較少跟外界互動,所以不太擅長而認定為內向型人士。

  • 適合學習方式︰安靜環境學習、跟信任的人學習

需要安靜的環境讓你可以專注學習,所以比起與其他人互動,更需要內在對話的空間。跟信任的人學習,或學習的內容聯繫到個人興趣及價值觀,I 型人會產生更大的學習動力。

實感型S型人:

S 型人比較喜歡能親身體驗到的事物,因此他們比較相信來自感官的資訊。此類人通常是社會上所謂的「實際」的人,他們看事情會比較關注細節,也傾向信賴親身經歷,因而較難消化「摸不著邊際」的事情。

  • 適合學習方式︰親身體驗和練習

要知道學習的實際用途是甚麼,要有詳盡及清晰的資料,如講義、筆記或實際範例,甚至導師親身示範,然後透過親身體驗和練習,來具體掌握需要學習的知識和技能。

直覺型N型人:

N型人傾向吸收外在環境的線索,然後把他們連在一起,變成一個自己理解的圖像。此圖像只存在於他們的腦袋裡,別人並不會看到。因為這種特質,只要論述有足夠清晰的解釋,他們也比較能接受沒有實際證據的理論。

  • 適合學習方式︰需要創造和探索的空間

不適合死記爛背的學習方式,先了解學習的目的和意義有助提升動力;需要有發揮創造力的空間或可互相分享的學習氣氛,偏好探索新理論和新知識,透過洞察力和選擇去發掘合適自己的學習方式。

理性型T型人:

T型人比較傾向和擅長用邏輯做決定。他們會盡量讓自己跳脫情境,再做出「合理」的決定,同時也比較不考量決定所帶給自己或別人的感受。

  • 適合學習方式︰資料研究及邏輯分析

喜歡透過學習尋找解決問題的方法,著重邏輯分析,需要有明確的學習目標,偏好研究資料和理據,從學習中增加知識和探索事物背後的邏輯原理,期望能遇到學識淵博及經驗豐富的老師對你作出指導。

感性型F型人:

F型人習慣從情感及同理心來做決定。他們比較清楚自己的感受,也較善於理解別人的感覺。因此,他們做決定時會想更深入了解相關人物的感受,通常也會把人性放在邏輯前面,不認同一套系統能套用在所有人身上。

  • 適合學習方式︰良好的師生關係 正面的學習氣氛

F型人著重人的感受和價值觀,希望透過學習,學懂如何幫助別人作出改變與成長。而和諧的學習氣氛、別人的肯定和讚美,以及有良好關係及信任的老師能提升你的學習動力,過多的批評與感到挫敗會影響你的學習情緒。

判斷型J型人:

J型人重視效率,傾向有條理的執行方式。對他們來說,人生就是不斷地下判斷、做決定,再往前行。他們通常都會想辦法控制外在環境,依照他們的規劃來做事情,避免突發狀況讓自己措手不及,透過對外在的控制來達到內心的自由,減少因未知而產生的焦慮感。

  • 適合學習方式︰詳盡清晰的學習計劃

重視學習計劃和進度,會先了解學習要求、評分標準及最終目標,配合緊密及快速的學習節奏,來提升學習效率;學習的過程中如有過多未能解決的問題、散亂及節奏緩慢的學習氣氛會令你感到不耐煩。

彈性型P型人:

P型人比較喜歡靈活、有彈性的生活。對他們來說,過程與體驗是重要的。此類人不喜歡被約束,他們每分每秒都在感知各種訊息,若一切都規劃得很詳細,處理事情起來便會失去彈性,不能隨機應變。對他們來說,人生就像遠征冒險,不可能預先得知各種情況。

  • 適合學習方式︰有趣互動的學習氣氛 提供探索空間

靠好奇心觸發學習動機,P型人能適應不同的學習環境。有趣互動的學習氣氛,以及能讓你無規範地探索新方法和技能的導師,有助你從體驗中得到新的啟發。太密集和倉促的時間表會窒礙你的學習效果。

圖片來源︰16Personalities Facebook Page

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