心理學日常│喜歡看恐怖電影是因為有自虐傾向？

早前有戲院為一齣恐怖電影特別開設「細膽開燈場」，引起不少話題。萬聖節臨近，有人會選擇看恐怖電影來「應節」。雖然恐怖電影的情節大多數都是虛構的，不少人因為畫面和氣氛能帶來感觀刺激，愈恐怖愈愛看；亦有些人雖然害怕但還是很喜歡看。其實為甚麼人喜歡恐懼的感覺？看看以下幾位心理學家的解說。

 

1. 「良性自虐」理論

心理學家Paul Rozin所提出的「良性自虐」(benign masochism) 理論，認為當我們意識到那些最初令我們感到痛苦和難受的事情，原來並不會為我們帶來實在的威脅和危險時，反而會為我們帶來額外的滿足感。所以，當我們認知到恐怖電影的情節是虛構的，興奮與滿足感會取代恐懼的情緒，反而能我們更想追看。

 

2. 啟動體內自我保護機制

另一位心理學家Krista Jordan認為，恐怖電影的畫面和氣氛會令我們產生恐懼的感覺，繼而啟動體內的自我保護機制，激發我們的戰鬥或逃跑反應(Fight-or-flight response)，即時令體內增加分泌腎上腺素、提升肌肉能量和專注力，令我們能隨時作出迅速的應變，增加生存機率。

 

3. 刺激遷移理論

刺激遷移理論 (exctation transfer theory) 是心理學家Dolf Zillmann提出的理論。他發現人在面對不同的刺激時會產生「生理激發」，同時產生多種情緒，我們被一種事物所誘發的刺激，有可能會在另一種事物上釋放成過大的反應。恐怖電影令我們所產生的恐懼和危機感，產生了「生理激發」，如果最後有一個「解決（resolution）」，我們會有安心感，由於結局時危機解除，情緒得以遷移為如釋重負、輕鬆快樂的感覺。另外，亦有學者加以提出，要觀眾有「對恐怖的自我效能（horror self-efficacy）」，即自身有沒有信心可以克服這個恐怖，加上生理激發，觀眾才會覺得恐怖電影有趣，觀看後會心情愉快。

 

 

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